Menschen in Not brauchen Hilfe.
Diese Hilfe nennt man:
Erste Hilfe.
Beim Deutschen Roten Kreuz können Sie Erste Hilfe lernen.
Dazu gibt es einen Kurs.
Erste Hilfe ist sehr wichtig.
Diese Hilfe nennt man:
Erste Hilfe.
Beim Deutschen Roten Kreuz können Sie Erste Hilfe lernen.
Dazu gibt es einen Kurs.
Erste Hilfe ist sehr wichtig.
Ansprechpartnerin:
Für wen ist der Kurs gedacht?
- für alle sportlich Interessierten
- für Bewerber Staatlicher Behörden wie Polizei und Feuerwehr
- für Lehrer & Referendare
- für Forschungstaucher
In dem Kurs lernen Sie Erste Hilfe:
Wenn ein Mensch blutet.
Wenn ein Mensch einen Knochen-Bruch hat.
Wenn ein Mensch sich verbrannt hat.
Wenn sich ein Mensch mit einer sehr giftigen Flüssigkeit verletzt hat.
Man sagt auch: Verätzung.
Wenn ein Mensch etwas Giftiges gegessen oder getrunken hat. Sie lernen die Erste Hilfe mit vielen Übungen.
Damit können Sie einem Menschen in einem Not-Fall helfen.
Denn einen Not-Fall kann es immer geben.
Zum Beispiel bei der Arbeit.
Oder in der Frei-Zeit.
Wenn ein Mensch einen Knochen-Bruch hat.
Wenn ein Mensch sich verbrannt hat.
Wenn sich ein Mensch mit einer sehr giftigen Flüssigkeit verletzt hat.
Man sagt auch: Verätzung.
Wenn ein Mensch etwas Giftiges gegessen oder getrunken hat. Sie lernen die Erste Hilfe mit vielen Übungen.
Damit können Sie einem Menschen in einem Not-Fall helfen.
Denn einen Not-Fall kann es immer geben.
Zum Beispiel bei der Arbeit.
Oder in der Frei-Zeit.
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- 400 m Schwimmen in höchstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen,
- 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden
- Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
- 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
- Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 20 m Anschwimmen in Bauchlage
- abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes,
diesen anschließend fallen lassen - lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
- 25 m Schleppen
- anlandbringen des Geretteten
- 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Die theoretische Prüfung umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:
- Gefahren am und im Wasser
- Rettungsgeräte
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
- Vermeidung von Umklammerungen
- Atmung und Blutkreislauf
- Erste Hilfe
- Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
- Aufgaben und Tätigkeiten der Wasserwacht
Termine & Anmeldung
Sobald ein neuer Kurs angeboten wird, könnt ihr euch anmelden. Beachtet bitte, wer zuerst kommt, mahlt zuerst.
Außerdem ist es von Vorteil, bereits für einen Erste Hilfe Kurs angemeldet zu sein, denn diese sind oft schnell ausgebucht.
Bei Fragen wendet euch bitte an ausbildung(at)wasserwacht-rostock(dot)de
Rettungschwimmkurs Winter 2026
→ Neptunschwimmhalle
→ Testschwimmen: 06.02.2026 (Pflicht zur Kursteilnahme)
→ Kursstart: 27.02.2026
→ Immer Freitags: 20:00 – 21:30 Uhr
→ Theorie: Online
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich mit Name, Geburtsdatum & Anschrift per Mail an:
ausbildung(at)wasserwacht-rostock(dot)de
Werde Teil unseres Teams und lerne, Leben zu retten!
![[Translate to Deutsch, leichte Sprache:]](/fileadmin/_processed_/4/9/csm_ww-wachdienst-wachturm_ce354f2f19.jpg "[Translate to Deutsch, leichte Sprache:]")
